A execução de movimentos no ritmo da musica nos permite expressar emoções e faz com que nos mantenha com o corpo e a mente sã de uma maneira natural e gostosa.
Dentre os tipos de dança oferecidos estão a Dança de Salão, a Zumba, o Piloxing, o Ballet, o Jazz, a Dança Contemporânea, entre outras.