Atividade exclusivamente desenvolvida pela CORE, que utiliza de movimentos naturais e do próprio peso corporal do aluno, respeitando suas limitações para desenvolver e ampliar os seus limites físicos. Proporciona um reencontro com o próprio corpo, tornando-o mais saudável, permitindo que ele execute todas as atividades necessárias do dia a dia, trazendo mais qualidade de vida e independência; obtendo maior equilíbrio, liberdade de movimentos e confiança.
